一、 舞蹈知识：
1、 傣族舞：是我国云南地区民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。
2、 踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一体。要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。

二、 基本功训练：
把杆（单把）
1、 活动：（双把，腰和脚组合）
2、 蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲）
3、 五位擦地（前、旁、后）
4、 小踢腿（前、旁、后、五位准备）
5、 单腿蹲（45度前、旁、后）
6、 腰：a、前、后腰   b、大涮腰
7、 舞姿：a、斜探海  b、大掖步
8、 压、搬、控腿
9、 踢紫金冠
         中间
1、 行进大踢腿（前、旁4拍一次）
2、 原地踢后腿（8拍一次）
3、 搬腿（原地前、后）
4、 舞姿（斜探海、大掖步）
5、 穿手
6、 踏步翻身：4拍一次、2拍一次。
7、 平转：1/2圈
8、 小跳：a、一、二、五位  b、小射雁（单起单落）
9、 中跳：a、一位3个一停  b、劈腿跳（原地、行进）
10、 大跳：（凌空越错步起法）
11、 绞柱（圈）
12、 圆场

三、 组合、剧目表演范例：
1、 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步）
2、 维族舞（垫步、三步一抬、手位、摇身点颤）
3、 中国舞
以上为规定组合，考试时可任选一、二个。
4、 现代舞
5、 拉丁舞
6、 踢踏舞
7、 东方舞
8、 草裙舞
9、 外国代表性舞

四、 定级标准：
1、 从本级开始要求有独舞表演。
2、 身体有良好的软开度，准确的舞姿造型。
3、 较好的身体素质能力，舞蹈风格掌握好，有一定的表现力。