2004年 任蝉舟瑜伽馆总教练，并担任国内教练认证班的主讲导师。培养出数百名瑜伽的传播者。

2005年 远赴印度系统学习王瑜伽。毕业于kaivalyadhama、G、S、瑜伽研究学院。从而对瑜伽清洁法、和灵性的修为有了更高的认识。

2006年 为蝉舟编排并拍摄初、中级瑜伽教程，担任《健康瑜伽》、《经典瑜伽》编委

在此期间曾与〈键与美〉、〈好管家〉、〈好主妇〉〈体线〉、〈竟报〉等媒体合作。

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