您现在的位置: 三十二路音乐 >> 舞蹈 >> 瑜珈搏击 >> 正文


外国歌曲|中国歌曲|民歌介绍|民歌风情|了解民歌|通俗歌曲|民族唱法|美声唱法|通俗唱法|歌唱技巧|
西洋乐器|电声乐器|中国乐器|基础乐理|和声|视唱|配器|歌曲写作|合唱与指挥|歌剧|音乐剧|音乐剧|
中国音乐史|西方音乐史|名家介绍|名曲荟萃|音乐百科|钢琴谱|吉他谱|合唱歌谱|幼儿歌曲|电子琴谱|

调整体态的最佳瑜珈调息法

添加到百度搜藏 添加到百度搜藏

添加到雅虎收藏+

点击数: 更新时间:2007-5-1


 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  •   催生这套瑜伽术矿泉调息手法的,是日前亲自来台示范的黎巴嫩裔丹麦籍、长年致力於身心疗愈艺术的瑜珈大师Elias Alouf。简要来说,瑜伽术矿泉灵量活络的原理,就是找出自己的体质属性,搭配合适的精油芳香疗法,再加上瑜珈调息能量按摩,达到放松、排毒活化、调整体态的效果。 

      瑜珈调息能量手法是依序从颈、肩、手,进行充氧、排毒、活化的按摩,再加上莱法耶精油进行芳香疗法,让人体透过呼吸精油的芳香而调解情绪,以及透过皮肤按摩而促进血液、淋巴循环以达到全然放松,效果良好的话,可以活化、排毒、调整体态。 

      瑜伽术矿泉灵量活络服务流程 

      1、咨询:5分钟 首先配合体质属性谘询表来判断出顾客的体质,确认後决定适用的精油种类。 

      2、准备 外穿白袍,肩膀加垫毛巾,除去发饰,长发者先以鲨鱼夹将发尾夹起,并确认背景音量大小适中。 

      3、上精油 将精油先涂在手上,均匀抹在顾客的後颈/耳后/肩膀/手臂内侧等部位。 

      4、矿泉按摩:15分钟 颈部(5步骤)、肩部(6步骤)、手部(3步骤)。 

      5、热敷 以热毛巾敷在肩颈部位1分钟,轻轻擦拭肩颈及手臂,再喝一杯温开水舒缓身心。

    百度上搜索调整体态的最佳瑜珈调息法
    雅虎上搜索调整体态的最佳瑜珈调息法

    文章录入:admin    责任编辑:admin 

     
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    没有相关文章

    | 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 友情链接 | 版权申明 | 关于我们 | 网站地图 | 广告业务 |
    2006-2007 www.32lu.com 三十二路音乐网