很多人都误解了“现代舞”的真正意思。现代舞在大马的历史不长，前后应该不到三十年。但现代舞在世界舞坛上已超过百年历史，虽不及芭蕾舞的源远流长，但在舞蹈艺术上扮演着举足轻重的角色。

在二十世纪初，芭蕾舞当道的时期，有一位女孩子觉得当时的芭蕾舞只流于卖弄技巧的层次。她认为芭蕾舞缺少了感情的舒放，是精神空虚的产物而厌弃这种陈腐的表演形式。她认为舞蹈应该是随意的活动表现，并且能够表达出人类最深奥的思想与感情。她就是“现代舞之母”，Isadora Duncan。

出生在美国的 Isadora Duncan 的舞蹈思想，在当时的社会里是很难被接受的。她不顾芭蕾舞的成规、不用名家音乐来跳舞。她从古希腊的舞蹈中吸取灵感，抛弃了芭蕾舞亮丽的舞服及舞鞋，改穿古希腊宽松的衣服与赤着双脚，在舞台上跳出了现代舞的原型。

她所提出的舞蹈概念：“舞蹈节奏的形成是由引力定律，吸力与斥力、抗力与应力来支配。” 她这个概念，也影响了芭蕾舞往后的发展历史。

现代舞的历史由 Isadora Duncan 的带动，在往后的日子里发展出许多不同体系的现代舞概念与技巧，比较广为人知的有：

Martha Graham的technique。Graham强调收(contraction)与放(release)、跌(fall)与回弹(recovery)。以腹部和盆骨的运用为中心，很多都是地板动作(floor work)，Graham technique与地板是相辅相成的。

另外一位不能不提的是Merce Cunningham，他是Martha Graham的门生。Cunningham technique强调肢体的线条、空间与节奏，他的舞蹈可以看见很优美的几何图形与线条。他相信肢体都有着自己的“line of energy”而发展出简明与自然的舞蹈动作。

还有一位广为人知的现代舞大师是Jose Limon。Limon technique强调身体重心与引力的运用。他的舞蹈动作是运用呼吸与身体自然的重力发动的。

“即兴”和“即兴接触”也是现代舞不可欠缺的环节。即兴（improvisation）如文所说就是“即时兴起”，没有经过刻意编排、随心所欲地跳出动作、凭感觉…它注重于勘察动作与表演的关系，通过随意的创作而促进个人在舞蹈方面的自我成长。

即兴接触（contact improvisation）与即兴不同的是，它必需由最少两个人方能构成。通过人与人之间的互动、重心的交换、连绵的动作与接触，把身体最自然的动作呈现出来。



[1] [2] 下一页