怎么办？清灵实在是不愿意错失任何一次向老师学习的机会。于是，调动所有的关系，终于在下午4点钟，将学舞的场地落实了，清灵真的觉得好幸运好幸运哦，上天对自己还是很眷顾的呀。

今天，老师还是先让清灵自己走步，刚跳上两步，老师就直摇头了。回转步的第三步，我又是一下松膝降下去，不是先将右脚轻轻放下，待重心移到右腿后，才松膝继续下一步；分身步的第三步，犯了上述同样的毛病；跳着跳着，清灵的第二步，脚又是撇出去了。老师倒没说清灵什么，可自己心里真不太好受，只希望自己能记牢自己的毛病，早点改掉它们。

上节课教的一组步子，记不清了，老师带着清灵跳，清灵跳得糊里糊涂的，感觉很不好，舞步也变形，互相之间的对抗力比较大，有点拉扯。另外，多年来，跳舞没有感受过舞伴很好的引带，那时候，清灵跟舞伴跳舞，是各自跳自己的。后果是，现在经常不理会老师的身体语言，光顾自己跳。

所以，女士要跳好国标舞，并不是只要简单的跟随就行了，一定要对自己的步子很清晰，在接收到男伴的身体语音时，将自己的舞步跳好。

老师教清灵，将上身做好延伸后放松，保持上身向上，将注意力放到腿上，步子要走得有根，而不是飘浮的，第一步松膝发力，每一步都要控制好，不能有冲和跌的感觉。一直以来，清灵第三步总是不太稳，老师上第一堂课时，就指出，是清灵的身子软了，所以重心就不稳，还有就是第二步的中间力做得不够，力要收敛，要控制好。今天清灵的第三步有点进步，老师及时给了清灵鼓励。

今天在跳同脚箭步时，清灵忘了老师上节课说过的要点之一，女伴要将重心靠向男伴，因此，动作有点变形。

清灵的脖子本来就长得不太好，加上清灵的习惯性动作，脖子总往前勾着，清灵从现在开始，不但跳舞时要注意，平时走路都要注意：将脊梁骨拉伸，脖子往衣后领靠，不要永远都犯同样的错误。写到这里，想起本公司的质量管理目标中就有这样一条：错误的重复出错率不得高于所有错误的5%，在练舞时

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