一、舞台表现
Emote with more range
解释为：应该“用你的面部表情告诉我你要诠释的故事，就好象我听不见音乐”。
Stay mentally connected and allow the music to move you
解释为：要多学习如何真正听懂音乐语言，让音乐带动你的整场舞

二、Core strengthening and overall flailing
解释为：当一个舞者的中心不够强壮时常会引起一些失控的动作。
解决途径：训练的时候可以加强整体腹部训练或者加入“Pilates”可以减轻这个问题。
Continue to strengthen basic skills
解释为：应该在“turning out”，立足尖，伸展腿和脚，特别是在转圈的时候加强支撑腿的力量。用pil e(法语）使得转换步伐更流畅。在整个套路的每一步上都检查这些基本功是否做得完美。
Elongate and lift
解释为：活力只体现在脚上了，上半身睡着了。应该多注意上半身与下半身的联系，使得整个身体保持同样的活力。

三、时间和旋律
Don't rush
解释为：跳舞应该和音乐是同步的。
Breathe life into the music
解释为：经常给那些刚学舞步，还无从体会音乐的舞者。通过确认你选取自己最爱的音乐来把有感情的生命加入到舞蹈中，然后再把音乐要表达的内容展现给观众。“如果你有高超的舞蹈技艺但只有一个微笑，从我这里是通不过的。”
2007年5月21日9:07:18