交谊舞各舞种之技术要求与服装等规定

出自:中国体育舞蹈联合会  

各舞种具体技术要求：
一、 慢三
1.音乐节奏：3/4，每分钟28小节左右；第一拍为强拍, 应在强拍上出步。
2.握持姿态：二人握持舞姿要自然大方，高雅端庄。
3.移动方向：应有流动性，要向逆时针方向移动。
4.舞蹈要求：要体现正确的升降规律；舞姿回旋起伏,舒展流畅;组合中应有分合式舞步。
二、 慢四
1.音乐节奏：2/4，4/4；每分钟26小节左右。
2.握持姿态：二人握持姿态要稳重大方，典雅得体。
3.移动方向：应有流动性，要沿着逆时针方向移动。
4.舞蹈要求：移动要平稳流畅，舞步要连绵不断。

三、快四
1.音乐节奏：2/4，每分钟60小节左右。
2.握持姿态：同慢四。
3.移动方向：舞步应沿着逆时针方向移动。
4.舞蹈要求：欢快轻盈，潇洒流畅。

四、中四
1.音乐节奏:2/4、4/4，每分钟40小节左右
2.握持姿态:同慢四
3.移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。
4.舞蹈要求:组合中可有分合式花样舞步（拉花）。

五、快三、
1.音乐节奏：3/4，每分钟56小节左右（每6拍为一个单元，第一拍为重拍）。
2.握持姿态：同慢三。
3.移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动.
4.舞蹈要求：活泼欢快,旋转飘逸。

六、探戈
1.音乐节奏：2/4、4/4，每分钟30小节左右。
2.握持姿态：保持探戈的特定舞姿。
3.移动方向：舞步应沿着逆时针方向移动。
4.舞蹈要求：刚劲有力，顿挫锐利。舞蹈时，可以变换分合式的舞步。

七、伦巴
1.音乐节奏：2/4、4/4，每分钟34小节左右，第一拍为重拍，为出步拍。
2.握持姿态：闭式，分式舞姿均可。
3.舞蹈要求：应在第一拍出步，胯部自然扭动。

八、吉特巴
1.音乐节奏：4/4，每分钟45小节左右。
2.握持姿态：闭式、分式舞姿均可。
3.舞蹈要求：生动活泼，热情奔放；技巧舞步中，不能出现托举、抡举等容易造成伤害的动作。

九、集体舞
1. 音乐要求:音乐为5分钟以内,包含上下场时间,音乐响开始计时,舞蹈时间不能少于3分30秒。
2. 参加人数：6对-8对
3. 舞蹈要求：在竞赛规定的舞种中，任选3支（含）以上舞种进行组合，要求动作整齐，服装统一，队型变化。

交谊舞服装要求：
上装：
男士：单色西装或单色马甲、衬衣，佩戴领带或领结。
女士：连衣裙或大摆裙，颜色、款式不限。
下装：
男士：单色西裤、单色袜子（不得着燕尾服）。
伦巴、吉特巴舞种的服装要求：
男士：高腰长裤。上衣颜色款式不限
女子：及膝短裙，上衣不限，丙组及常青组女士上衣不得露肚脐。
鞋子：
不带钉皮鞋、舞鞋。