决赛采用654计分制度，首轮广东队从强项高低杠开始，奥运希望之星杨伊琳的表现堪称完美。杨伊琳是今年初才进入国家队的，在陆善真和刘群琳两位教练的细心指导下，仅半年时间水平就突飞猛进，成为北京奥运会参赛人选的有力争夺者。

　　浙江队小将江钰源的表现同样可圈可点，前不久她因脚伤缺席了佛山冠军赛，首轮自由操比赛，她除了在第一串空翻稍有不稳之外其余动作都完成的无可挑剔。随后出场的何宁受到队友的鼓励也高质量的完成了自己的动作。

　　湖南队首轮进行平衡木，但她们在一开始就遇到了麻烦，几名队员先后出现了掉木的失误。有意思的是，场下进行平衡木打分的正是湖南籍世界冠军刘璇(刘璇新闻,刘璇说吧)，不知道在运动员时期一直以稳定为特点的刘璇是否有何经验可以传授给小师妹们。

　　第二轮比赛，首轮轮空的湖北队进行平衡木比赛，近期表现出色的程菲再次奉献了一套精彩的表演，除后团360微微晃动之外，其余动作完成的完美无缺。于此同时，上海队的高低杠比赛更加精彩纷呈，国家队队员肖婷婷一套动作包含了6个高难度空翻，下法也只是小撤一步，其余队员在她的带领也充分发挥了水平，本土作战的上海队已经向目标瞄准了冠军。

　　第三轮比赛，广东队进行平衡木，场上最大的亮点要数湖北队程菲的自由操。广东小将杨伊琳的一套平衡木完成的轻盈规范，在队友失误的情况下为广东队重振士气。随后出场的李珊珊也出色的完成了一套动作。但由于广东队本轮有2名队员共3次掉下器械，最终他们的总成绩也受到了较大的影响。同时，程菲在自由操上亮相，今天她的整体难度有所提升，开场的“720旋”完成的非常漂亮，新编的舞蹈动作充满力度。

　　三轮过后，上海队以稳定的发挥排名榜首，肖婷婷的平衡木，广东李珊珊的自由操和浙江江钰源的高低杠，三套精品动作同时亮相，而三名小将的表现同样完美，显示了中国女子体操新生代的超强实力。

　　随着比赛的深入，上海队夺冠的势头更加明显，最后一项自由操，随着山呼海啸般的加油声，上海队的五朵小花个个激情四射，所有高难度动作全部成功，看台上上海队的领导和队员也都激动万分，所有人都在热切的盼望冠军的到来，随着最后一名队员耿若薇的顺利完成，上海队已经稳稳的锁定了冠军。

　　最终年轻的上海女队历史性的摘得女团金牌，湖北队名列第二，全运会团体冠军广东队摘得铜牌。