在所有的交谊舞中, 快三是最难跳的, 快三跳得好坏与否, 表现了
        一个人跳交谊舞水平的高低.
            快三属于三步, 自然是三拍一个小节, 重音在第一拍. 但是由于是
        快三, 就说明了它的节奏比起慢三来要快的多. 快三的舞姿与慢三稍稍
        有些不同, 原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方, 在跳快三的时后, 右
        手可向左后方稍稍移动, 大概是到了女孩脊柱中央.  且男女舞拌不能
        离得太开. 这是因为, 在跳快三时, 大部分时间是在快速旋转, 这种舞
        姿便于男孩用力带动女孩旋转.
            快三的步伐很简单, 常用的只有内侧旋转, 虽然跳法与慢三一样,
        但是由于快三的节奏比慢三要快的多, 所以若是还和慢三一样, 用三拍
        跳三步来完成这个动作是无法跟上节奏的. 因此, 在跳快三的时候, 我
        们说三步并作两步, 其中最主要的是重心的移动.
            首先男孩出左脚在女孩两脚之间, 男孩略抬起右脚, 重心在左脚,
        女孩略抬起左脚, 重心在右脚. 男孩以左脚为轴, 女孩以右脚为轴, 逆
        时针旋转180度, 这时重心不变, 男孩的右脚和女孩的左脚并在自己另
        外一只脚的旁边, 脚尖着地, 但不支持身体, 男孩的重心依旧在左脚,
       女孩的重心依旧在右脚, 这样完成一个小节. 下一小节, 男孩后退右脚,
        女孩前进左脚, 同上节跳法一样.
            可见, 快三的跳法较为简单, 但快速的旋转, 决定了它是一高难度
        的舞种, 但是只要多多练习, 是不难掌握的. 国标中的快

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