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体育舞蹈理论
一、 体育舞蹈的发展概况
体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈-----公众舞---民间舞----宫廷舞----社交舞-----新旧国际标准交际舞等发展阶段。
社交舞亦称舞厅舞、舞会舞，起源于西方。经过不娄地加工，吸取各类舞蹈的精华，逐渐形成了当今的各种流派。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。
国标舞比赛始于英国，1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了当时的比赛规则 每年举行全英锦标赛和国际锦标赛等比赛。1950年“国际交际舞理事会”成立。1959年，完全按国际委员会制定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛，此后每年举行一次。1960年拉丁舞正式列世界锦标赛比赛项目。1964年，国标舞又增加新的表演和比赛项目----团体舞。使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。
现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”，每年在国示上都有不同地区、各种级别、不同规模的多种比赛。同时，由于它兼有文化娱乐的内涵和体育竞技的双重特点，以及很强的表演观赏性的技艺性，因此，西方舞蹈办称它为“体育舞蹈”。
二、 体育舞蹈特点和分类
1． 特点
A严格的规范性
规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如同中国古典舞和西方芭蕾舞一样，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一分欠火。
B 表演观赏性
体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一咱“真正的艺术”。
C 体育性
体育性一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，国国争光；另一方面表现在锻炼价值上，它引起人的生理变化是明显的，它是陶冶情操，锻炼体魄的一种极好形式。
2． 分类
体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构分：现代舞（摩登舞）和拉丁舞两大类。
按竞赛项目可分为三类：现代舞，拉丁舞和团体舞。
现代舞分：华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹。
拉丁舞分：桑巴、恰恰恰、伦巴、斗牛、牛仔舞。
A现代舞
现代舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和绅士风度。舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿掩盖，起伏有序，音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。
（1）华尔兹
华尔兹舞亦称贺舞，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzel，意思是“滚动”，“旋转”或“滑动”。
华尔兹的风格特点是庄重典雅，华丽多彩。其动作流畅起伏婉转多变；舞姿飘逸优美，文静柔和。舞蹈时，男伴似王子气宇轩昂，女伴似公主温文稿尔雅，雍容大方。华尔兹音乐3/4节拍，节奏中等，每分钟20~~30小节。
（2）探戈舞
探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。
探戈舞是最早被英国皇家舞蹈舞蹈协会肯定，并加以规范的四个标准之一。它综合了世界各种探戈舞的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。探戈舞步独树一帜，斜行横进，步步为营，俗称“蟹行猫步”。探戈动作刚劲锐利，欲进又退，欲退还前，动静快慢，错落有致，沉稳中见奔放，闪烁中显顿挫。探戈音乐速度中庸，气氛肃穆，以切分为主，听之铿锵有声，振奋精神。
（3）狐步舞(Slow Foxtrot)
狐步舞起源于美国黑人舞蹈。1914年夏，美国赏哈利.福克斯模仿马在慢步行走时的动作，并设计了一种舞蹈形式，迅速在全美风行。人们因此称狐步为福克斯。现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬.宾莉改编的。
狐步舞的风格特点除具有华尔兹的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸之外，更具有狐步舞独有的平稳大方，悠闲自在，从容恬适的韵味。狐步舞的舞步轻柔、圆滑、流畅，方位多变且不并步。在动作衔接中呈现出降中有升，升中有降的线行流动状。狐步音乐4/4拍，速度中庸，节奏明快，情绪幽静而文雅，基本节奏与探戈相反，是慢快快(sqq)。
（4）快步舞（Quick Step）
快步舞从美国民间舞（P、Ｅ、E、Ｐ、BODY）改编而成，早期快步舞吸收了快狐步动作，后又是引入芭蕾的小动作，使动作更显轻快灵巧。现在大家跳的是英国式的快步舞。
快步舞的风格特点是轻快活泼，富于激情。舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。快步舞音乐4/4拍，每分钟50小节，基本节奏是慢慢快快（SSQQ），慢快快慢（SQQS）。
（5）维也纳华尔兹（Viennese Waltz）
维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。维也纳华尔兹的风格特点是动作舒展大方，[1] [2] [3] 下一页
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