步数：指这个动作需要几步完成，如表（1）左脚并换步需要3步完成. 
左脚并换步 

节奏：华尔兹舞的节奏是3/4拍，嘣礤礤、嘣礤礤，每分钟30—32小节，舞步上基本是一拍跳一步，每小节三步，但也有一小节跳四步的，如追步、锁步等.
 
要领：指的是每一拍每一步脚的移动轨迹.
脚法：指脚落地时的动作要领，如跟掌——脚后跟先着地，脚掌再着地；掌跟——脚掌先着地，脚后跟再落地。

方位：表格中的方位是指在一个舞步开始或结束时，双脚在舞池中指示的方向，并非身体所面对的方向。
升降：指的是身体重心上下的起伏。升——提踵将人放在最高点；降——屈膝下降，在保证身体姿态不变型的情况下，尽量降低重心。升降是华尔兹舞四大要素之一。
 
转度：指身体向左向右的旋转。在看图表时，大家可能会见到，左转1/4。这个1/4的表示1/4个圆，即左转90度。
 
倾斜：指身体的倾斜。见表（<SPAN lang=EN-US>1）在倾斜一栏中 ‘左’，指的是身体向左微屈，身体右侧拉长，人始终保持向上的挺拔。倾斜华尔兹舞四大要素之一。
 
图片中出现的3—1：指第三步的第一个动作；3—2：指第三步的第二个动作。
 

 
(一） 前进并换步

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