一、何謂民族舞：
舞蹈起源於太古，世界上任何國家民族，在人類無語言、文字之前便已產生在日常生活中。所以「舞蹈」是全人類最悠久的歷史與文化的藝術活動。
世界各族也因地理環境風俗各異，自然形成不同型式的舞蹈，這舞蹈可充分表現一個民族的文化氣質與獨特風格。這種舞蹈我們便可稱之為「民族舞蹈」。像西方有少數民族舞蹈及大眾娛樂性的土風舞以外，還有芭蕾舞蹈。東方則有印度舞、阿拉伯舞、泰國舞....等。各種不同且多采多姿的民族舞蹈。
二、起源：
舞蹈起源既在人類無語言、文字的太古時期便已產生且融入生活當中。所以中國民族舞的起源大多是太古先民模仿宇宙聲音動作的舞蹈。例如：相傳伏羲氏教民漁獵而作「網罟之歌」、神農氏做「豐年之詠」、皇帝之孫顓頊高陽氏作「承雲樂」而舞....等。雖是神話傳說，但也說明其起源是如何得早及與人類現實生活的相近。
三、演變：
太古時期以舞蹈方式演示祖先創業之英勇與自然奮鬥...等生活進化之過程。至堯舜之事，始制禮作樂而大盛於周代。春秋戰國之世，除以前的古典舞蹈外，各國均有自行創作新興享樂之舞蹈。至漢魏六朝之時，則是本土南北方舞蹈的結合；也是中國與邊疆民族舞蹈的綜合。此時，舞蹈有分樂舞與雜舞之別。雅舞乃承周代的祭祀舞蹈精神，雜舞實為今日稱的藝術舞蹈；似與大眾娛樂有關。隋唐時代則是中國舞蹈的黃金時代，亦是亞洲舞蹈的主流。唐玄宗設置「梨園」對於音樂舞蹈人才的培養訓練與研究，對後世舞蹈史上留下極為珍貴的資料。宋、元時期則與詞、曲合併演出戲劇性的生動故事來。明、清時，雅舞方面已不如歷代之盛；清時，民間舞蹈及地方歌舞戲曲很盛。民國以來則如清之舞蹈傳承，並對其台灣舞蹈及原住民舞蹈研究發展及推廣。
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