“健身舞、扇子舞、剑舞、手鼓舞、手绢花舞……”每天早上，在省城和平广场上，人们都可以看到一群老老少少的晨练者在翩翩起舞。她们精彩的表演让人们感觉到格外的爽目。

　　 就是这些晨练者，她们8年前在和平广场上自发地组织了一支女子“晨练舞蹈队”，并在近两年合肥瑶海区大大小小的演出活动中频频亮相。目前， 这支舞蹈队主力队员有30人，后备队员有50多人。她们来自合肥市不同的地方，有着不同的职业；她们中年龄最大的有76岁了，年龄最小的才20岁出头。但是她们却都有一颗年轻的心。

　　 “晨练舞蹈队”领舞者叫刘家萍，年近60，是个开朗直率的人，谈起她的队伍很有感情。原来，以前刘家萍的身体特别不好，疾病缠身，为了增强体质，她每天坚持晨练，在这个过程中，她渐渐结识了社区里前来晨练的大妈们，其中不少人都是退休后闲在家里，精神上有些孤单和失落，想通过锻炼来寻找快乐。很快，这些老人被刘家萍组织到了一起，健身、跳舞、参加一些小演出也是经常的事。一次，舞蹈队报名参加了瑶海区第二届广场群众健身舞蹈大赛，并以一支自编自导自演的“手绢花舞”获得第一名，这下子把老人们心底里的兴趣给激发了。

　　 为了让老人们“学舞”，刘家萍付出了很多。她不仅时时关注着每一个队员，还教她们唱、念、做、打，让她们学会扇子舞、剑舞、手鼓舞。为了提高水平，刘家萍还定期请来一些艺校的老师言传身教，改编了健身舞、扇子舞、剑舞等，使得整体上更适合于这支团队。

　　 刘家萍介绍说，她和姐妹们所组成的这支队伍除了日常锻炼之外，逢到节假日还会参加一些社区的文艺演出。今后她们还将一边锻炼身体，一边继续参加这样的演出。因为在她们看来，这既增添了生活的乐趣，也塑造了她们自身的美丽。