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浅谈“呼吸”在民间舞教学中的不同应用

点击数：更新时间：2007-4-18 5:57:17

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止呼吸、慢吐气。(本贴来自：零舞网www.05005.com)例如：在胶州秧歌教学中，讲授“慢扭推扇”这一动作时，以腰为轴，一胯主动地快发力，双手抱扇的同时，快吸气，刹那间形成一种凝聚力，顷刻停顿后慢吐气，将这气流化作内在的韧力，身体各部位慢延伸其动作，给人以坚韧、挺拔、舒展的内在力量。通过呼吸给胶州秧歌动作的快发力、慢延伸的形态注入新的动力。另外，花鼓灯有‘‘溜得起，刹得住”、收放鲜明的特点，这既是指动作的特色，也是呼吸的特点。因为停止吸气的一刹那，其目的就是发气，有蓄气才有发，有刹住才能流畅。
    2、藏族民间舞蹈
    在藏族舞教学中，我首先给学生从地域分析，从音乐曲调入手，归纳它的呼吸(本贴来自：零舞网www.05005.com)特点。如：以弦子为代表的音乐曲调悠扬动听，舞蹈动律松弛优美、绵延流畅，因而呼吸便有了连贯性和控制性，表现出一种动人的优美感。但是由于自然条件、生产方式、社会结构以及生活条件的不同，使得藏族歌舞种类繁多。如：粗犷豪迈的“卓”舞，其表现形式为奔放、激越，呼吸便随着节奏变化，进而产生速度和力度上的变化。
    3、蒙古族民间舞蹈
    在蒙古族舞教学中，我把呼吸特点归结为快吸慢呼。蒙古族舞对步伐、肩部、手部、臂部的训练，必须用呼吸。以呼吸带动踏步、拖步的起伏，控制关节的平衡性，使气力相互协调。同时，还需要呼吸来衔接前后动作，表达感情。蒙古舞后靠的体态、横拧的动态是与他们曾有过的英雄历史，与他们“马背民族”的剽悍性格分不开的，所以蒙古族舞的呼吸以在重拍上慢吐气较多。慢吐气可以表现出人物形象健壮、生活环境辽阔之感。吸气表现为在空拍和弱拍上的快吸气。如：躺步加柔臂的训练，柔臂是肩部动作的延续并呈波浪形伸展。躺步要求膝部掌握平衡，并随着动作方向移动。在动作中，呼吸都要有一个下沉的弧线。所以，蒙古族(本贴来自：零舞网www.05005.com)舞的训练是呼吸的运用和气质训练的结合，它的流动多以呼吸带动起伏，以流畅自如的气息体现动作的轻重缓急、大小强弱、抑扬顿挫。只有动作和呼吸的有效配合，才能显示出力度和韵味，才能体现出蒙古族舞粗犷、剽悍、豪迈矫健、稳重端庄的特点。
    4、维吾尔族民间舞蹈
    在维族舞教学中，我把呼吸特点归结为屏气、快吸快呼。我们以往的训练，对维族舞的呼吸并不十分关注，其实维族舞的呼吸应得到足够的重视，它是与维族舞节奏那独有的“切分”特点分不开的。维族舞蹈呼吸讲究短而粗，因此气短粗而有力，宏大而坚强，如：跺移步扶肩上托式，左膝微颤，右脚略抬，左右脚跺地正步位的同时要屏气，然后左脚旁移，同时做决呼气。紧接着右脚向前上步做快吐气，还有三步一抬、三步一踏的主干动作，都是贯穿有屏气、快吸快呼的特点。
    5、朝鲜族民间舞蹈
    在朝鲜族舞教学中，我把呼吸特点归结为快吸气、屏气、慢吸气；快呼气、屏气、慢呼气。朝鲜族舞蹈在呼吸的运用上最具有典型意义，气息的运用是朝鲜族舞蹈的一大特点，它的动律与风韵是内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形式和呼吸方法协调一致，以达到艺术升华的结果。它有着各种不同类型的节奏，每种节奏都有特定的鼓点和敲击方法，舞蹈时呼吸必须与节奏相吻合。在学习朝鲜族舞时，先以下肢曲伸动作配合呼吸完成，准备拍在半蹲上，一呼吸带动作，先快吸入半口气，同时(本贴来自：零舞网www.05005.com)膝盖配合吸气向上延伸，然后呼吸瞬间停顿，这种停顿正是朝鲜族舞蹈过程中特意安排的，吐气的要求与呼吸一样，膝盖弯曲时快吐气，再屏气后慢吐气。在这种呼与吸的过程中往往会呈现一种刚与柔、动与静的鲜明对比。正是在由刚转柔、由动入静的瞬间，常常隐含着朝鲜族舞蹈那种令人神怡的“动中有静”的柔媚性格。
    除以上呼吸特点，我们还应看到由于各民族原生心态的不同，呼吸的特点就不同，其呼吸所表现的“气感”也不同。在民间舞蹈教学过程中，教师不仅要让学生学会运用呼吸，更要掌握呼吸的方法，也就是说不仅要“形”似,要“神”似，要想掌握形神兼备，就必须要注重各民族舞中呼吸的特点。总之，呼吸作为动态艺术的内核，需进一步重视并得到系统的研讨。

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