基本站立姿态（男士重心在左脚，女士重心在右脚）

 1、开式扭臀步到扇形位 2小节

 2、曲棍步到开式位结束 2小节

3、阿里马那 2小节

4、手拉手 3小节

5、锁步加并步 1小节

6、纽约步 1小节

7、回来反身锁步加并步 1小节 7、纽约步 3小节

8、点转 1小节

9、肩对肩 3小节

10、时间步 2小节

11、点转 1小节

12、三个恰恰恰 4小节