跳舞时，我们常被告知要保持笑容并且与舞伴保持视线的接触，为何后者是如此的重要呢？作者将之视为关键，并在此提出一些具体建议。

    在舞池上，良好的视线接触可形成出色的沟通效果，透过视线的接触，舞伴间看起来是对称的，不论是头部位置、肩部、手臂、臀部及腿部都会是一致的，而且，双方可以彼此沟通及反射对方对音乐的情感及拍子。

    尤其是伦巴这样的舞蹈，这点更相形重要，维多利亚.罗伦斯表示（Victoria Lawrence，她曾和舞伴 Ian Sharpe 参赛 13 年），透过编舞，你诉说的是一个故事，但你必须与舞伴互动，形成一对，一同将舞蹈表现出来，若你无法成功地与舞伴有良好的视线接触，你会失去观众的注意力，故事也将是不完整的。

    另一位指导社交舞有 30 年经验的戴博拉（DebraNicole Kee）说：「我运用的原则是看着你要去的方向，在你抵达前，脚尖跟着鼻子；我一直的信念是运用我的眼睛来传达跳舞时的感受，若我在表演时，我喜欢与观众有视线接触，将他们纳入舞蹈的气氛里，因为这会提醒我，我正为他们而舞，同时也为我自己及舞蹈而跳舞着，当我回顾自己舞蹈生涯，视线接触是随着我对自己及我的舞蹈愈来愈有自信而发展成更好的。」

    自我意识

    不过，为了保持视线接触，舞者遇到许多困难是一种相当普遍的现象，尤其是新人，常常好像无法看着对方，只想要

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