要想提高你的反弹技巧,可以试试下面的这个练习,老外称它作 "8 on a Hand.",就是左右手各打八下,我们给它起个雅号叫”单手醉八仙”如何。通过这条练习你可以两只手的反弹技巧都得到练习。当你慢速演奏时,手腕要放松,要甩开来,鼓棒也要满满地甩高,细细品味这时手腕肌肉的协调性。但是随着打击速度的提高,鼓棒地高度必须要逐渐随之降低。在手指和手掌中间一定要留有一定空隙,不能拿着鼓棒手掌捏得紧紧的,这样能更好地帮助你控制鼓棒的反弹。一定要注意随时保持放松!!! R R R R R R R R L L L L L L L L
基础进阶:速度的提高
在打篮球时,要先把一个球拍得极快,必须具备以下两个条件(老外怎么都喜欢拿球举例,Mike来上海时也提到了篮球。) 1, 要让球贴近地面。 2, 拍球动作的幅度要小(use a SMALL hand motion. )