流行于云南弥勒西山彝族阿细人之中。在节日或农闲的月夜里。阿细人喜欢在松林或空旷草坪上举行“跳月”。参加者多为男女青年。小伙子们手拿高音笛、低音笛、月琴、小三弦、中三弦、大三弦等乐器，边奏边舞；姑娘们随着音乐，边拍手边舞，至兴高彩烈时唱《跳月歌》。《跳月歌》旋律活泼跳荡，富于动感，特色鲜明。

歌词欣赏：

弥勒西山区哩，哎咿西山阿西人哪，哎咿到了今天呀哩，哎咿坐也一般高哩，哎咿站也一般高哩，哎咿抬脚也爽快哩，哎咿甩手也爽快哩，哎咿老人和青年哩，哎咿个个笑颜开哩，哎咿不再受苦了哩。

中国网 2003年11月1日